Ce que je fais
De la psychologie énergétique.
Ma spécialité ? L’EFT clinique !
Qu’est ce que c’est ?
Emotional Freedom Technique – Technique de libération émotionnelle.
C’est une méthode de thérapie brève* basée sur deux approches :
- Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) qui aident les personnes à apprendre, à identifier et à modifier les schémas de pensée négatifs.
- Le tapotement de points d’acupuncture, pour libérer les émotions douloureuses et les énergies bloquées.
Pourquoi ?
- Parce que l’efficacité de cette technique a été démontrée lors d’études scientifiques.
- Parce que c’est une méthode simple et ludique qui peut être utilisée en autonomie au quotidien.
- Parce que c’est une technique qui m’a aidée dans ma vie personnelle.
Mais pas seulement !
Voici mes autres méthodes douces pour un accompagnement personnalisé :
Matrix Reimprinting® (développée par Carl Dawson) est une méthode qui s’apparente à un état hypnotique conscient permettant de travailler sur des souvenirs du passé en y apportant une nouvelle réalité émotionnelle. Cette technique permet un profond travail de libération et de reconstruction intérieure.
La Logosynthèse® (développée par Willem Lammers) utilise l’intention, le pouvoir des mots. Basée sur la répétition de phrases spécifiques tout en gardant les yeux fermés, elle permet de libérer les énergies figées, les croyances, les blocages inconscients…
La Numérologie Stratégique® (développée par Lydie Castells) est un formidable outil de connaissance de soi. Connaitre ses dons, ses talents, ses besoins fondamentaux permet de mieux se comprendre, se révéler et de s’accepter tel que l’on est.
*La thérapie brève est une approche thérapeutique qui se concentre sur la résolution rapide et efficace des problèmes psychologiques et émotionnels. Elle vise à aider les personnes à trouver des solutions pratiques à leurs problèmes en se concentrant sur les comportements, les pensées et les émotions qui sont à l’origine de leurs difficultés. La thérapie brève se distingue des autres formes de psychothérapie par sa durée limitée et sa focalisation sur les objectifs à court terme.
